Trocar a escova de dente a cada três meses é um dos passos mais importantes para manter sua saúde bucal em dia. Você já deve saber que uma boa escovação é essencial para prevenir o acúmulo de placas bacterianas, que podem causar tártaro, cárie, entre outras doenças. As escovas gastas são muito menos eficientes na remoção da placa de dentes e gengivas em comparação a escovas novas.
Com que frequência devo trocar minha escova dental?
Nós sugerimos aos nossos pacientes que troquem a sua escova dental a cada três meses ou quando as cerdas deformarem. Estudos mostram que, após três meses de uso normal, as escovas são muito menos eficientes na remoção da placa dos dentes e gengivas em comparação a escovas novas. As cerdas se deformam e perdem a eficiência para limpar todos aqueles cantinhos ao redor dos dentes.
Também é importante trocar de escova após resfriado, gripe, infecção na boca ou dor de garganta. Isso porque os germes podem se alojar nas cerdas da escova e levar à reinfecção. Mesmo que você não esteve doente, fungos e bactérias podem se desenvolver nas cerdas da sua escova – outra razão para trocar sua escova regularmente.
Como escolher a escova ideal?
Muitos pacientes optam por comprar escovas de baixo custo ou até mesmo pelo seu visual. No entanto, a escolha é mais importante do que você imagina! O tamanho ideal deve envolver ao menos dois dentes de uma só vez, não ter a cabeça muito grande e ser macia para não desgastar o esmalte nem lesionar a gengiva. Além disso, ela deve conseguir alcançar até os últimos dentes.
Mantenha o sorriso bonito e saudável
O uso da escova ideal e a troca no período correto são fundamentais; para conquistar um sorriso bonito e saudável, mantenha bons hábitos em relação a sua higiene bucal. Além de trocar a escova de dente a cada três meses, devemos ter o hábito da escovação corretamente ao acordar, após as refeições e antes de dormir. Além disso, os fios dentais e enxaguantes bucais também são grandes aliados de uma boa saúde bucal.
Conclusão
Mantenha as consultas em dia! O dentista vai orientar o paciente a adquirir os melhores hábitos possíveis. Aqui, na Planeta Dente, sempre indicamos o tempo correto e qual escova é ideal para cada pessoa.
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