Erosão ácida: o que é e como tratá-la
Vários são os problemas relacionados aos nossos hábitos de vida, dentre eles a erosão ácida no dente é um exemplo. Sem os cuidados necessários, a condição pode se agravar.
A erosão ácida desgasta o esmalte dentário com o passar do tempo e, consequentemente, deixa os dentes mais suscetíveis à cárie e aos mais variados tipos de doenças.
Em síntese, por mais que o esmalte do dente seja a parte mais dura do corpo humano, ele está sujeito à ação dos ácidos provenientes da nossa alimentação e do nosso corpo.
Assim, sem o esmalte, a parte mais interna e nobre do dente fica exposta e posteriormente, as lesões irão aumentar bem mais rápido do que o normal.
Um dos primeiros sintomas observados em pacientes com erosão ácida é a sensibilidade nos dentes.Dessa forma, com a desmineralização, o dente fica desprotegido e bastante sensível à alimentos e bebidas geladas, quentes e doces.
Além desses, outros sinais de fácil identificação são as lesões de esmalte na parte externa do dente, principalmente no lado da língua. A partir daí, também podem surgir as lesões cervicais que são aquelas que estão localizadas na parte do dente mais próxima à gengiva.
No entanto, o ideal é entrar em contato com um dentista confiável e solicitar uma avaliação bastante criteriosa, em busca de sinais de uma possível erosão ácida.
Motivos mais frequentes da erosão dentária
Confira alguns dos motivos mais frequentes da erosão dentária e as formas de prevenir cada um deles:
- Frutas cítricas: As frutas têm excelente valor nutricional e seu consumo deve ser recomendado, graças a quantidade de vitaminas e fibras. Entretanto, de acordo com a Associação Dentária Americana (ADA) frutas com alto nível cítrico, por exemplo, limões, limas, tangerinas e laranjas, podem desmineralizar o esmalte dos seus dentes. Coma com moderação e se certifique de beber bastante água para equilibrar o ácido na boca.
- Refrigerantes: a ADA também adverte contra a ingestão de refrigerantes. As bebidas gasosas contêm muito açúcar (essencial para o crescimento e sobrevivência das bactérias do biofilme dental), e mesmo as versões diet são bastante ácidas. Pesquisas feitas pela ADA sugerem que o consumo de refrigerante corrói o esmalte de forma muito similar ao uso de drogas ilícitas. Portanto, assim como no consumo de frutas cítricas, beber água regularmente e evitar o consumo de refrigerantes é uma boa alternativa para evitar a erosão dentária e manter-se saudável.
- Refluxo gastroesofágico: um problema digestivo que muitas pessoas enfrentam é o refluxo gastroesofágico. Esse refluxo faz com que os ácidos estomacais sejam regurgitados pela garganta e, às vezes, pela boca, entrando em contato com os dentes. Evite alimentos que estimulem essa reação, como tomates, comidas apimentadas, chocolate, álcool e café. Não se esqueça de que o refluxo também pode ser tratado com medicação. Consulte o seu médico se você acredita que está com esse problema e necessite de um tratamento mais específico.
- Gravidez: o período da gravidez é cheio de altos e baixos, pois o corpo trabalha para gerar um bebê saudável. Um dos sintomas é o enjoo matinal que, além de causar náusea prolongada, o ácido muitas vezes se mantém na boca da gestante. Esse ácido pode causar erosão dentária da mesma forma que o refluxo.
Conclusão
O esmalte dentário é resistente, mas não continuará assim sem a sua ajuda. Isso começa em casa com a ajuda de uma boa higienização bucal praticada com dedicação. Escove os dentes ao menos duas vezes por dia e não se esqueça de passar o fio dental.
É importante você ficar atento a todos os detalhes e buscar o tratamento o quanto antes. Lembre-se de recorrer ao atendimento a um dentista que seja da sua confiança.
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