Parece o básico, mas muitos pacientes ainda esquecem de escovar a língua na higienização que deve ser feita diariamente. Acontece que a sua língua abrange o comprimento de sua cavidade oral, sendo assim, desempenha um grande papel na sua saúde bucal. Caso ela não esteja limpa, aumenta a probabilidade de espalhar bactérias pelo resto da boca.
Por que manter a língua sempre limpa?
É importante mantê-la limpa, porque as bactérias podem ficar presas entre as papilas e contribuir para problemas de saúde bucal e mau hálito. Com o tempo, eles ficam mais propícias a doenças na gengiva, cárie dentária e uma série de outros problemas. Além disso, eles impedem os mecanismos naturais de defesa da língua que protegem seu corpo de germes invasores.
Dicas para uma língua mais saudável
Assim que terminar de escovar os dentes, aconselhamos passar suavemente sua escova sobre sua língua para remover o que é necessário.
Atrás de muitos modelos de escova tem um raspador, que é projetado especificamente para limpar a superfície da sua língua. Usando um movimento de deslizamento, isso ajuda a tirar as bactérias e partículas de alimentos que podem estar escondidos entre as papilas.
Lave com enxaguante bucal – uma forma final para ajudar na saúde da sua língua é enxaguá-la.
Conclusão
Todo vez que você for escovar os dentes, não esqueça também da língua, fazendo isso você previne algumas doenças e mantém sua saúde bucal em dia. Outro fator importante, é visitar, pelo menos a cada 6 meses o seu dentista. Com isso, você previne muitos problemas bucais que possam aparecer!
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