Você se preocupa com a sua gengiva? Embora os dentes sejam sempre a primeira preocupação dos pacientes, existe outra parte da boca que merece atenção redobrada: a gengiva. Responsável por revestir o osso e sustentar a arcada dentária, a gengiva é um elemento que pode fazer toda diferença, não só para a beleza do seu sorriso, mas também para sua qualidade de vida.
Confira alguns cuidados básicos:
Dieta saudável
Alimentos açucarados ou gordurosos ajudam no acúmulo de placa bacteriana, que gruda na superfície dos dentes. Esse conjunto de microrganismos, quando endurecem na linha da gengiva, podem causar a inflamação da região, conhecida como gengivite.
Usar fio dental
Muita gente esquece ou tem preguiça de utilizar o fio dental, mas ele é essencial para evitar o acúmulo de bactérias nos dentes e, consequentemente, a inflamação das gengivas. Além disso, o uso do enxaguante bucal é o combo perfeito para ajudar na prevenção de qualquer problema na gengiva.
Escovação correta
Você escova corretamente seus dentes? É muito importante que você esteja fazendo isso de maneira certa, pois influencia diretamente no resultado da higienização. Caso você não esteja realizando corretamente a escovação, além de não promover uma limpeza eficaz, deixando restinhos escondidos entre os espacinhos da boca, você corre o risco de machucar as gengivas.
Ir regularmente ao dentista
Não vá ao dentista apenas quando tiver alguma queixa! É necessária uma visita regular, pelo menos de 6 em 6 meses, para evitar uma série de doenças bucais, como a gengivite e a periodontite.
Cuidar da saúde do organismo
Algumas doenças podem influenciar na saúde bucal, então esteja em dia com seus exames e cuidados em geral para manter o seu organismo saudável!
Conclusão
Não devemos apenas nos atentar para dentes bonitos e alinhados; a saúde da gengiva é fundamental para manter tudo funcionando corretamente. Coloque em prática essas dicas e muito provável você não irá se deparar com qualquer tipo de problema!
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